+
patchs à la nicotine Pourquoi est cesser de fumer dur? Le médicament qui rend les cigarettes si addictif est appelée la nicotine, et la raison pour laquelle il est si difficile d'arrêter la dinde froide est parce que votre corps commence à passer par des retraits de nicotine. Afin d'éviter certains des symptômes de sevrage les plus courants (qui peuvent inclure des nausées, la fatigue, l'anxiété, maux de tête, et de la difficulté à se concentrer), de nombreux fumeurs choisissent d'utiliser des thérapies de remplacement de la nicotine pour les aider à cesser de fumer. Comment un Nicotine Patch ne fonctionne? Le timbre de nicotine est porté sur la peau et délivre des doses directes du médicament pour aider à réduire vos envies et de l'inconfort pendant que vous ajustez à la vie sans cigarettes. Le processus de cesser de fumer peut prendre un certain temps - surtout si vous avez été accro pendant des années - il est donc important de suivre le calendrier recommandé que vous DIMINUER le médicament. La plupart des patchs à la nicotine impliquent un processus en trois étapes qui commence par une dose assez importante de la nicotine et vous sèvre large de la drogue au cours des six à huit semaines. La plupart des fumeurs commencent avec des patchs qui fournissent 21 mg de nicotine par jour. Après deux à quatre semaines, vous pouvez décider si vous êtes prêt à aller vers le bas pour le prochain patch, qui a une dose de 14 mg. Enfin, après au moins deux semaines de plus, vous pouvez passer à la pièce 7 mg avant l'arrêt du traitement entièrement et coups de pied l'habitude pour de bon. Quel type de nicotine Patch devrais-je utiliser? Les timbres de nicotine sont disponibles en deux variétés différentes. patches 16 heures sont recommandées pour les fumeurs qui tentent de cesser de fumer. Ces taches ne sont pas portés durant la nuit, de sorte que vous sont susceptibles d'avoir des envies fortes dans la matinée. Étant donné que vous ne portez pas un patch 24 heures par jour, cependant, la plupart des utilisateurs ont moins d'effets secondaires. Les gros fumeurs ont tendance à besoin le patch de 24 heures (au moins quand ils commencent d'abord cesser de fumer). Ces aides fournissent une dose constante de la nicotine, ce qui peut aider à réduire les envies à tous les moments de la journée, mais ils peuvent causer plus d'effets secondaires tels que l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. Comment utiliser la nicotine Patches Vous appliquerez votre timbre de nicotine directement sur votre peau une fois par jour. Vous devez choisir une zone de votre corps au-dessous du cou et au-dessus de la taille, et assurez-vous qu'il est propre, sec et sans poils. Décoller le soutien de votre patch (il ressemblera beaucoup à un gros pansement) et appuyez sur le patch en place pendant environ 10 secondes. Suivre attentivement les indications pour combien de temps pour porter le patch, et assurez-vous d'enlever ou de modifier le calendrier. En cas d'irritation de la peau se produit, vous pouvez essayer de déplacer chaque nouveau patch vers un autre emplacement sur votre corps. Combiné avec votre propre volonté personnelle, l'utilisation de patchs à la nicotine peut être juste la poussée que vous devez arrêter de fumer pour de bon. Consultez les options à la pharmacie aujourd'hui pour vous aider à démarrer. Boutique Prestige Beauté
No comments:
Post a Comment